#003 – Krafttraining im Ausdauersport

Heute spreche ich mit Sarah Weishaupt. Sie ist Inhaberin der fitbox in Erkelenz und bietet unterschiedliche Leistungen im Bereich Fitness und Coching an. In diesem Podcast sprechen wir über die Wichtigkeit von Krafttraining für Ausdauersportler und warum man sich mit dem Thema endsprechend beschäftigen sollte.

Shownotes: