#002 – Laufschuhe

Kein Thema beschäftigt ein Läufer mehr, wie die Frage nach dem richtigen Laufschuh. Egal ob Laufanfänger oder ambitionierter Läufer, der Schuh muss passen. Über die Jahre hinweg habe ich beim Laufschuhkauf bis letztes Jahr selbst immer einen schwerwiegenden Fehler begangen. In diesem Podcast gehe ich auf die Standartfragen ein, die ich immer wieder in Unterhaltungen gefragt werde. Wo bekomme ich den richtigen Laufschuh, was sind Pronationen, warum brauche ich das richtige Dämpfungssystem, wie lange hält ein Laufschuh und wie viele Laufschuhe braucht Mann oder Frau eigentlich? Die Antworten gebe ich dir in dieser Podcastfolge! Lass uns also eine Runde wobbeln!

Der neue Brooks Glycerin 20

Nun ist es endlich so weit, mein neuer Brooks Glycerin 20 ist da! Eigentlich schon vor Weihnachten, aber bisher noch keine Zeit gefunden, mit dem Schuh eine Runde zu drehen. Nach knapp 8 Jahren Asics, nun mein erster Brooks. Ich bin mal gespannt, wie er sich so anfühlt. Genau wie mein Asics handelt es ich um einen Neutralschuh mit orthopädischen Einlagen. Heute geht’s auf die ersten 12 km 😊.