Darf ich vorstellen? Mein neues Paar Laufschuhe ❤️❗️Der Nimbus 21! Das besondere an dem Schuh? Zum ersten Mal laufe ich jetzt einen Neutralschuh mit orthopädischen Einlagen. Gelernt und gemerkt! Ich hätte viel früher auf meine Ärzte hören sollen. Damals hatte ich eine Laufbandanalyse bei Runnerspoint (mit noch ca. 130 KG) gemacht. Das Ergebnis war ein Asics GT 2000 (Überpronation), mit meiner Meinung nach schlechteren Dämpfung. Damals hatte ich den Fuß noch mit einer Currex-Sohle (Hart) unterstützt. Aber jetzt habe ich ein ganz anderes Laufen. Ich rolle den Fuß viel besser ab und auch das Aufkommen des Schuhs ist viel mehr auf dem Vorderfuß. Ebenfalls ermüde ich viel weniger und meine Beine tuen nach dem laufen gar nicht mehr weh. Hätte nie gedacht, dass dies einen so großen Unterscheid macht.
Kategorie: Laufen
Intro geht heute online
Heute kommt mein Intro zum Podcast Online. Die erste Folge kommt dann am 01.01.2023 pünktlich zum Jahresbeginn 💪!
Podcast-Beschreibung abgeschlossen
So Freunde, 04.12.2022 (01:43 Uhr) und ich habe nun die Intro-Folge für meinen Podcast fertig produziert. Als nächstes wird dann Folge 1 aufgenommen. Ihr seht es geht stetig voran mit meinem neuen Projekt. Ich freue mich riesig auf diesen Podcast, denn ich hatte schon lange vor, einen solchen zu starten! Ich wünsche allen einen schönen zweiten Advent.